nazwa: pomocny ptak
cel: zlikwidować ból
częstotliwość: co 10 lub co 15 minut, przez 1-2 minuty do chwili ustąpienia bólu
Zamknij oczy. Wykonaj trzy wydechy. Wyobraź sobie ptaka. Poproś go, by zabrał twój ból. Zobacz jak uderza w niego dziobem, po czym odlatuje z kawałkami bólu, by nie zostało po nim nawet śladu. Otwórz oczy.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz